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透過三集報導，解鎖不老祕訣：資深型男和偏鄉30多年的不解之緣，有如旭日般照耀牡丹灣；長期擔任志工的長者，不僅強健自我身心素質，也成為他人的支柱；還有不老騎士長輩，為了追夢展開的自我要求過程，讓生活變得璀璨。從不同角度看銀髮長輩，如何把日子過得精彩，期能鼓勵長者與家屬，以健康無懼的態度正視高齡。

交通不便地區高齡者間互相信賴與依靠的情誼、鶼鰈情深的年長夫妻投入回收志願工作、70多歲女性長者為了圓夢一考再考機車駕照努力不輟、喜愛與年輕人一樣迎接挑戰的長者…等，雖是小題材卻生動刻畫人物故事，是活躍老化的示範，作品具感染作用。